木曽 すんき漬け講習会 すんき漬けの作り方!


参加費3456円で3キロのすんき漬けを作れます。アドバイザーと材料費コミコミのお得な講習です。

なんやかんや自分で用意するより楽チンだし、場所も広いしもアドバイザーもいるし、なにより失敗のリスクが少ないじゃないですか。

特に材料の赤かぶが不作だった今年はなおさらです。なかなか上質なのは手に入らない。


出来上がりました。

本日の粗食です(笑)
すんき漬けは味噌汁(粕汁風)に。
煮込むと乳酸菌が死んでしまうのであえてのトッピング。



美味し!

手ぬぐいが可愛い買ったのて自分用に買いました!




作り方のハガキ。
でも、書いてないこつがあるんです。

湯通しは60℃以下の温度でしゃぶしゃぶしたらさっとあげる。
お湯が入ってもOK、とにかく早くあげる。

後、中の空気を抜くときは密閉する勢いで!
四隅に汁がちゃぽちゃぽっとするくらいにぎゅーぎゅーします。


人気講習会のためキャンセル待ちだったそうです。
私は早めの予約で良かった!!(^^♪
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    テレビ出演しましたー
    っても、インタビューされたんです。
    挙動不審気味な自分と声にびっくりした。( ゚д゚)ホゥ こんな声なのか!

    デブだなーぁ、痩せなきゃなぁー。



    先日、訪問した木曽baseさんのパスタランチ、2500円也

    パスタ3品、ポタージュ、パンふた皿、デザート、コーヒーのコースです。

    貸し切り状態でなんか贅沢!でも貧乏性なので落ち着かない(笑)



    ごちそうさまでした。
    今度は時香忘行くぞ!

    あそこはぼっちにはなれないから(笑)
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      ソルフェジオ周波数528Hz音楽
      周波数音楽ってご存知ですか?
      私は528Hzから聴き始めたんだけどハマってます。



      各周波数には次のような効果があるらしいですよ。
      396ヘルツ・・・罪・トラウマ・恐怖からの解放
      417ヘルツ・・・マイナスな状況からの回復、変容の促進
      528ヘルツ・・・理想への変換、奇跡、細胞の回復
      639ヘルツ・・・人とのつながり、関係の修復
      741ヘルツ・・・表現力の向上、問題の解決
      852ヘルツ・・・直感力の覚醒、目覚め
      963ヘルツ・・・高次元、宇宙意識とつながる





      これは鐘の音の528Hzミュージック。なかなか聴きやすい部類だと思う。

      私はどちらかというと周波数だけに近いものが好きかな。

      528HzはDNAを修復する効果があるんだとか。
      それってアンチエイジングだよね?
      勤しむわ!(笑)
      私は聴きながら寝てます。睡眠導入に最適。タイマー45分セットです。

      たまに身体が軋みます、皮膚表面がピリピリしたり。もしや効いている?

      ムムム(´⌒`)気の所為?
      プラシーボだわな(笑)


      KinKi Kids の堂本光一さんもラジオでこんなかんじで紹介してます。


      まあ、プラシーボ効果も大きいと思いますよ。僕もそう思ってますから。まあ、ね、プラシーボ効果、思いこみというのは非常に大事な部分もありますからね。ほんとに、その528メガヘルツ、ほんとにどこまでいいかなんて、僕も知りませんけど、もしも効果があるなら、ええやん、っていうぐらいの思いでね、やってるだけですからね。いいんじゃないですか、疲れも取れてすっきりしたような感じもする、あなたにとっては効果絶大だったと、素晴らしいですね。



      (*゚▽゚)ノ
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        あ〜あ
        朝起きると窓が明るい。
        やっぱり降ったかぁ、雪。


        昨日のうちに冬タイヤにはき替えしたのは正解!大正解!

        でも、明日木曽まで行かなきゃ行けないから、この積雪みると凹むわぁ。
        夜中に凍って明日はツルツルだろうから。



        遠征場所も場所限られてきちゃうなあ(泣)
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          この世界の片隅に


          ゴールデンボンバーの歌広場さんが三回観たってブログに書いた。
          そんなに良いの?と気になって仕方がない。

          彼は本も読んでいるし、舞台もかなり鑑賞している。所謂、勉強家。
          その彼が三回観る、また次も観たいと言うなら間違いなさそうじゃない?


          行きつけの映画館にはなんの情報もなく、しらべたら上映館が限られていて、しかも少なすぎ!
          長野市内だと駐車場代が必要だし、その駐車場代で映画一本観られる。映画代が安い月曜日、水曜日はなかなか都合つかないし。
          うまくいかん!



          聖の青春 も観たかったので、えーい!と高崎イオンまで遠征。
          高速を飛ばしたら駐車場代より高いけど(*'ω'*)

          一本はイオンwebシネマのポイントを使って無料に持ち込んだ。
          なんという力技!
          観たい気持ちが優ってる(笑)


          同映画館でタイミング良く同日鑑賞可能となると高崎一択。
          仕方ない。
          あいきゃんフライ!


          この世界の片隅に は噂に違わず本当にとっても良い映画。


          戦時中、場所は呉。原爆も描かれ。
          普通の生活に上塗りされていく悲しみ。涙がこぼれた。
          どんな不幸があっても最悪の最悪、超最悪の状況と比べ「○○でなくて良かった」と諦め、不幸というバケツの底から幸せを両手ですくい上げるような生き方に胸を締め付けられた。私には無理だ(泣)

          僻んで喚き散らして恨む、それで精一杯。神様排除 ← 聖の青春 ネタ(笑)

          能年玲奈さんの声の素朴さが良かった。
          アニメと相まっていてしっくり。
          これは歌広場くんでなくても三回見ちゃうわ。もっと上映館増やして!
          小学生にはチトあれだけど、中学、高校生には無料で観させてあげるべきクラスの良い映画。





          聖の青春

          松ケンの身体の丸さに驚愕。
          プロの役者さんだわー。まるで別人。

          でもこれは一回で良い。

          東出昌大さんが羽生さんを演じているんだけど、はじめて東出昌大さんを認める気になったわ。
          なんというか昔から棒っぽくて(^_^;)

          柄本時生くん、怪演!
          染谷将太くんも良かった。

          脇が実力あると良いね。

          でも、これは一回で良い映画。

          年内、もう1本くらい観たいなあ。

          納得できる映画を。
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            ガマガ式コーヒーメーカー


            濃いめのコーヒーが好きなのと扱いやすさで重宝してます。
            フレンチプレスより濃いめに作れるかな?
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              JAF 幻の食堂 郷の家 秋


              生憎の雨。
              県外ナンバーが多くてビビってます。

              長野県の会員だけだと思ってた(・・;)
              開始時間まで車で待機。
              途中で見た虹。
              本当はもっと綺麗だったのに運転中で2分遅れてしまい逃してしまった。

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